Aerobic en Ames

Ames Padel Center
Firmistáns 10A, 15895 Ames, A Coruña
Ames
La Coruña
625 76 49 12
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Gimnasio Aire Libre
15220 Ames, A Coruña
Ames
La Coruña
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Pulse Centro de entrenamiento Milladoiro
Avenida Rosalía de Castro, 68, 15895 Ames, A Coruña
Ames
La Coruña
647 97 28 05
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UNIT365
Rúa Oliveiras, 35, P.I. Novomilladoiro, 15895 Ames, A Coruña
Ames
La Coruña
604 04 17 93
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Pavillón Polideportivo de Bertamiráns
Aldea Castrigo, 48, 15220 Ames, A Coruña
Ames
La Coruña
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Coruña Sport Centre
R. Enrique Mariñas Romero, 32, F, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 10 02 13
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Coruña Balance
R. Enrique Mariñas Romero, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 92 45 95
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Metropolitan La Solana
P.º Marítimo Alcalde Francisco Vázquez, 21, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 92 55 07
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Óxido Zero Training Club
Rúa Gregorio Hernández, 16, Bajo, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
619 48 09 11
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Fight Factory
Av. de Arteixo, 31, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 28 17 34
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Coruña Fit
R. Ángel Rebollo, 20, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
672 18 42 29
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ADM FIT EXPERIENCE
Rúa Corcubión, 4, bajo D, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
633 08 79 51
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Bz55 San Agustín
Rúa Juan XXIII, 4, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
665 44 43 09
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Fightland
Rúa Ramón y Cajal, 7, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 10 54 82
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THE BOSS
Av. Conchiñas, 17, BAJO-DCHA, 15010 Corcubión, A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
604 07 83 61
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Assistens Sport
Rúa Federico García, 4, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 26 18 94
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WOD Training
Rúa Gambrinus, 54, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
676 32 62 99
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Fitness Park A Coruña - Marineda
Av. de Arteixo, 43, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 15 21 52
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Synergym Coruña Matadero
Av. de Pedro Barrié de la Maza, 3, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
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Origym
Rúa Faro, 28, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
613 09 40 90
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Complejo Deportivo Municipal San Diego
Parque San Diego, s/n, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
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SerotoninaGym
R. Javier López López, 3, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
686 86 02 27
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Gimnasio Fibra (A Coruña)
Rúa do Pintor Luis Mosquera, 4, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 24 83 26
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Escuela de Artes Marciales Garrapucho
Paseo Rda., 56, BAJO, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 27 65 71
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JK entrenamiento personal
Rúa Almirante Mourelle, 43, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 26 17 75
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Synergym Coruña Riazor
Rúa José Luis Pérez Cepeda, 5, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
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Brigantium Box
R. la Ermita, 30, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
698 14 60 80
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GanteSport
Rúa Antón Vilar Ponte, 2, 15005 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 91 25 60
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Bike & Fit
Rúa Cardenal Cisneros, 11, 13, 15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 99 07 53
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Basic Fit
Av. Salvador de Madariaga, 7, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
919 49 00 00
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Barcelona Adventure
Pau Claris, 173 08037 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 932 153 285
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Mejores aerobic en Ames

La categoría aerobic incluye diferentes modalidades que se adaptan a objetivos diversos: mejorar la capacidad cardiovascular, aumentar el gasto energético o trabajar la coordinación y la memoria motora. En centros deportivos, clubes y estudios especializados se ofrecen clases con variaciones en intensidad, duración y estilo. Para ubicar opciones cercanas resulta útil explorar catálogos locales y contrastar cuáles son los mejores “aerobic” en Ames atendiendo a la relación entre horarios, precios y perfil de los entrenadores.

Entre los servicios ofertados destacan las clases colectivas programadas, entrenamientos por bloques, sesiones privadas y programas de continuidad para quien busca un plan a largo plazo. Algunos proveedores integran herramientas de seguimiento como apps o registros de asistencia que permiten evaluar el progreso. También existen servicios destinados a colectivos específicos: programas de rehabilitación, actividades para tercera edad o adaptaciones para embarazadas, lo que amplía el alcance de la categoría.

Al valorar alternativas conviene informarse sobre la formación de los instructores, las medidas de seguridad durante las sesiones y la calidad de las instalaciones. Leer comentarios y conocer experiencias de otros usuarios ayuda a distinguir ofertas. Listados y guías locales suelen señalar cuáles son los más recomendados “aerobic” en Ames, proporcionando referencias sobre la satisfacción de los asistentes y la diversidad de clases disponibles.

Para quienes comienzan, es recomendable arrancar con ritmos moderados y buscar asesoramiento para adaptar el nivel. También resulta práctico contrastar modalidades para identificar la que mejor encaje con objetivos específicos. La información sobre tarifas, flexibilidad horaria y servicios adicionales contribuye a elegir soluciones que, según la opinión colectiva, figuran entre los mejor valorados “aerobic” en Ames y que, por tanto, ofrecen garantías en términos de continuidad y calidad.

Precio de aerobic en Ames

Asesoría para programación de clases (gimnasios) en Ames

Servicio de consultoría para diseñar horarios y contenidos de clases de aerobic adaptados al perfil de usuarios de un centro en Ames. 151,80€ / servicio

Suministro y calibración de monitores de actividad para clases en Ames

Proveedor y configuración de pulsómetros y dispositivos de seguimiento para uso en clases de aerobic con instalación en Ames. 15,16€ / servicio

Asesoría nutricional complementaria para programas aeróbicos en Ames

Orientación nutricional básica que acompaña los programas de aerobic para ajustar energía y recuperaciones según objetivos en Ames. 30,34€ / consulta

Alquiler de sala para impartir clases de aerobic en Ames

Contratación temporal de un espacio acondicionado para impartir sesiones de aerobic con espejo, suelo y sistemas de sonido en Ames. 20,21€ - 60,63€ / hora

Clases para adultos mayores (aerobic senior) en Ames

Sesiones aeróbicas adaptadas a personas mayores que combinan trabajo cardiovascular de baja intensidad, equilibrio y movilidad en Ames. 6,07€ / clase

Clase de step aerobic en Ames

Sesión que utiliza plataformas (step) para ejecutar secuencias coreografiadas que aumentan la demanda cardiovascular y la coordinación en Ames. 9,10€ / clase

Sesión de recuperación activa post-entrenamiento en Ames

Actividad aeróbica de baja intensidad destinada a favorecer la circulación, eliminar metabolitos y facilitar la recuperación tras entrenos intensos en Ames. 6,07€ / sesión

Aerobic acuático (aquagym) en Ames

Sesión de ejercicios aeróbicos realizados en piscina que aprovechan la flotabilidad y resistencia del agua para trabajar cardio y fuerza en Ames. 10,11€ / clase

Clases on-demand (grabadas) en Ames

Biblioteca de sesiones de aerobic grabadas para realizar ejercicios a demanda con instrucciones y niveles diferenciados en Ames. 15,16€ / mes

Clase de power aerobic en Ames

Sesión de aerobic con enfoque en intensidad y fuerza dinámica que incorpora saltos y movimientos explosivos para aumentar la capacidad cardiovascular en Ames. 10,13€ / clase

Circuito aeróbico funcional en Ames

Entrenamiento en circuito que combina estaciones de aerobic y ejercicios funcionales para elevar la frecuencia cardiaca y la fuerza en Ames. 11,11€ / clase

Clase de aerobic con pesas ligeras en Ames

Sesión que integra pequeñas cargas para añadir componente de resistencia muscular a la clásica sesión aeróbica en Ames. 10,12€ / clase

Evaluación física y test de capacidad aeróbica en Ames

Prueba de evaluación que mide parámetros como VO2 estimado, frecuencia cardiaca y resistencia para diseñar programas aeróbicos en Ames. 25,31€ / servicio

Programa de retorno a la actividad post-lesión en Ames

Protocolo aeróbico progresivo planificado para reintegrar a la actividad física tras lesiones, con control de cargas y objetivos funcionales en Ames. 40,42€ / sesión

Clases de aerobic infantil en Ames

Actividades aeróbicas adaptadas a niños que mezclan movimiento, coordinación y juegos para fomentar la actividad física en Ames. 6,07€ / clase

Aerobic prenatal en Ames

Programa de ejercicio aeróbico adaptado a embarazadas con ajustes en intensidad y movimientos seguros para cada trimestre en Ames. 9,10€ / clase

Entrenamiento aeróbico para deportistas (específico) en Ames

Plan de aerobic orientado a mejorar la resistencia específica de deportistas de diferentes disciplinas mediante sesiones adaptadas en Ames. 40,45€ / hora

Clases de aerobic adaptado para discapacidades en Ames

Sesiones adaptadas que ajustan movimientos, ritmo e intensidad para personas con diferentes discapacidades físicas o sensoriales en Ames. 15,19€ / clase

Clases temáticas (años 80, salsa, funk) de aerobic en Ames

Sesiones de aerobic con temática musical o estilística concreta que modifica coreografías y ritmo para ofrecer variedad en Ames. 9,09€ / clase

Programa de pérdida de peso con enfoque aeróbico en Ames

Plan estructurado que combina clases aeróbicas, control de volumen de entrenamiento y pautas para favorecer la pérdida de masa grasa en Ames. 121,23€ - 202,04€ / mes

Plan trimestral de mejora aeróbica en Ames

Programa planificado a tres meses con progresiones de volumen e intensidad para aumentar la capacidad aeróbica de forma estructurada en Ames. 252,83€ / paquete

Clases de aerobic para adolescentes en Ames

Sesiones dirigidas a jóvenes que combinan actividad aeróbica y coordinación para fomentar la condición física y hábitos activos en Ames. 7,08€ / clase

Clase express de aerobic (30 minutos) en Ames

Sesión breve de aerobic de media hora orientada a mantener la frecuencia cardiaca elevada en períodos cortos para quienes disponen de poco tiempo en Ames. 5,06€ / clase

Taller de técnica y coreografía de aerobic en Ames

Sesión formativa que aborda técnica de pasos, posturas y combinaciones coreográficas para mejorar la ejecución en clases de aerobic en Ames. 20,20€ / taller

Bootcamp aeróbico al aire libre en Ames

Programa de entrenamiento aeróbico en espacios exteriores con circuitos, carreras y ejercicios funcionales dirigido a grupos en Ames. 12,12€ / clase

Monitorización remota de sesiones aeróbicas en Ames

Seguimiento a distancia de la ejecución y parámetros biométricos durante entrenamientos aeróbicos mediante plataformas digitales en Ames. 20,23€ / mes

Asesoría en selección musical y playlists para clases en Ames

Servicio de curación musical que propone tempos y selecciones sonoras adecuadas para las distintas intensidades de las clases de aerobic en Ames. 50,59€ / servicio

Clase de step avanzado y pliometría controlada en Ames

Sesión destinada a usuarios con experiencia que añade elementos pliométricos controlados sobre step para aumentar demanda aeróbica en Ames. 11,15€ / clase

Clases online en directo (streaming) en Ames

Sesiones de aerobic transmitidas en vivo que permiten seguir la clase desde casa con indicaciones del instructor en Ames. 5,06€ / clase

Clase colectiva de aerobic general en Ames

Sesión grupal de aerobic con ejercicios de resistencia cardiovascular y coordinación dirigida a distintos niveles en Ames para mejorar la capacidad aeróbica. 8,09€ / clase

Sesión grupal para empresas (team building aerobic) en Ames

Actividad aeróbica organizada para grupos corporativos que promueve actividad física guiada y trabajo en equipo en el entorno laboral en Ames. 81,01€ / servicio

Seguimiento y control de frecuencia cardiaca en Ames

Monitoreo de la frecuencia cardiaca durante sesiones aeróbicas para ajustar intensidades y programar progresiones en Ames. 10,10€ / sesión

Formación de instructores de aerobic en Ames

Curso de formación que cubre planificación, técnica, seguridad y metodologías para impartir clases de aerobic en Ames. 252,76€ / curso

Clase de aerobic de bajo impacto en Ames

Sesión de aerobic diseñada para reducir el impacto en articulaciones manteniendo el trabajo cardiovascular, indicada para personas con sensibilidad articulares en Ames. 7,07€ / clase

Aerobic en circuito acuático (resistencia en agua) en Ames

Entrenamiento en piscina que alterna estaciones acuáticas con ejercicios de resistencia para mejorar la capacidad aeróbica aprovechando la resistencia del agua en Ames. 12,14€ / clase

Membresía mensual de aerobic ilimitado en Ames

Suscripción mensual que permite acceso a todas las clases colectivas de aerobic programadas durante el mes en Ames. 45,47€ / mes

Curso de primeros auxilios para instructores de aerobic en Ames

Formación básica en soporte vital, manejo de lesiones y protocolos de emergencia dirigida a profesionales que imparten clases de aerobic en Ames. 60,80€ / curso

Aerobic postnatal en Ames

Clases dirigidas a la recuperación progresiva de la capacidad cardiovascular y la musculatura después del parto con adaptación a la recuperación en Ames. 9,09€ / clase

Entrenamiento personal aeróbico (1:1) en Ames

Sesiones individuales con un entrenador para diseñar y supervisar programas aeróbicos adaptados a objetivos y condiciones de salud en Ames. 30,36€ - 50,59€ / hora

Cardio dance / aerobic con baile en Ames

Sesión que fusiona movimientos de baile y aerobic para trabajar resistencia cardiovascular y coordinación rítmica en Ames. 8,09€ / clase

Bono 10 clases de aerobic en Ames

Paquete prepago que permite asistir a diez clases colectivas de aerobic en centros o espacios habilitados en Ames. 70,88€ / paquete

HIIT aeróbico en Ames

Entrenamiento interválico de alta intensidad que alterna periodos de esfuerzo aeróbico con recuperaciones para mejorar consumo de oxígeno en Ames. 12,14€ / clase

Rehabilitación aeróbica supervisada en Ames

Sesiones de aerobic con supervisión profesional para personas en proceso de rehabilitación que requieren control de carga y progresión en Ames. 35,36€ / sesión
Legal
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